Icon
مـــــــــنو

در چند دهه اخیر در دنیا، قدر و اعتبار مانکن (یا مدل)ها به‌شدت بالا رفته‌است و این حرفه دیگر به جایگاهی رسیده‌است که بسیاری از تبلیغات
مهم دنیا را به اعتبار مانکن هایی که در آنها حضور دارند می‌سنجند.
این حرفه اکنون به شدت با شهرت و پول در اعتبار است و مانکن مشهور با
درآمدهای میلیون دلاری در سال در آگهی‌ها و کت واک‌ها حضور دارند.

در سال‌های اخیر این حرفه در ایران نیز مورد توجه ویژه‌ای قرار گرفته و
علاقه‌مندان بسیاری خواهان ورود به دنیای حرفه‌ای مدلینگ هستند. این در
حالیست که هنوز تعریف جامع و علمی معتبری درباره مدلینگ وجود ندارد.
مانکن کسی نیست که صرفا خوش‌اندام و خوش‌چهره باشد و استاندارهای خاصی
را در زمینه‌های مختلف باید دارا باشد. سایت دوخت با
استفاده از منابع معتبر گوناگون در زمینه مدلینگ، مطلب زیر را در این
باره گردآوری و ترجمه کرده‌است که امید است برای علاقه‌مندان مفید واقع شود.

مانکن کیست
مانکن کسی است که مدل های هنری، فشن یا آگهی های تبلیغاتی را با حالت و
ژستی خاص نمایش می دهد. مدلینگ از سایر انواع اجرا و نمایش عمومی از
قبیل بازیگری، رقص و پانتومیم متمایز است، اگرچه مرز بین آنها کاملا
مشخص نیست. معمولا ظاهر شدن در فیلم یا نمایش- صرفنظر از ذات و طبیعت
نقش- به عنوان مدلینگ محسوب نمی شود. البته از آنجایی که مدلها عموما
در عکس ها و نمایش های خود باید احساس و هیجان خود را نشان بدهند،
بسیاری از آنها خود را بازیگر می دانند.
مانکن انواع متفاوتی دارد که شامل مانکن های فریبندگی، فشن، توانایی
فیزیکی، لباس شنا، هنرهای زیبا و..است.
باید بدانید که نیازی نیست که تمام مدل ها زیبا باشند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:213 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
مانکن های فشن
مدل های فشن اکثرا برای نمایش مدل های لباس استفاده می شوند. مدلینگ
فشن به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود: راهرویی و تبلیغاتی که خود
این دو بخش هم به دسته های فرعی زیر تقسیم می شود:

مدلینگ راهروهای فشن
مدلینگ کاتالوگ فشن
آگهی های تبلیغاتی
مدلینگ نقاشی فشن
مدلینگ سالن نمایشگاهی فشن
مدلینگ لباس زیر فشن
مدلینگ لباس شنای فشن
مدلینگ توانایی فیزیکی فشن
مدلینگ سایزهای بزرگ
مدلینگ سایزهای ریزه اندام

گفته می شود که نخستین مدل فشن یک دختر فروشنده پاریسی به نام ماری
ورنت ورث(Marie Vernet Worth) بود. او در سال 1853 به عنوان نخستین
مانکن حرفه ای فعالیت خود را آغاز کرد تا به همسرش، چارلز فردریک ورث،
طراح بزرگ فشن کمک کند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:141 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن

هر کشوری استانداردهای خاص خود را در زمینه مدلینگ و سایز مانکن ها
دارد، اما به عنوان یک استاندارد کلی و جهانی می توان نظریه انجمن
نمایندگی های فشن(AMA) را عنوان کرد. طبق نظر این انجمن، مانکن های زن
باید استاندارد حدود 86-61-86 cm(به ترتیب قد بالاتنه، دور کمر و دور
ران) را دارا باشند؛ و قد آنها حداقل 173 سانتی متر باشد. معمولا قد
مورد نیاز برای نمایش های فشن بیشتر از این اندازه است. در آخرین نمایش
های راهرویی فشن اروپا، میانگین قد مدل ها 179 سانتی متر، میانگین وزن
آنها 50 کیلوگرم، بالاتنه بین 85 تا 90 سانتی متر، دور کمر زیر 62
سانتی متر و دور ران زیر 90 سانتی متر بود.

ابعاد میانگین برای مدل های مرد، 180 تا 188 سانتی متر قد و وزنی بین
64 تا 75 کیلوگرم و دور سینه بین 38 تا 42 می باشد.
اخیرا مدل های فشن خیلی لاغر مورد انتقاد قرار گرفته اند و بسیاری از
آنها دچار بیماری کم اشتهایی شده اند. برگزار کنندکان نمایش فشن مادرید
در سپتامبر 2006 مدل های بسیار لاغر را از شرکت در نمایش های فشن محروم
کردند. در دو سال اخیر چندین مدل نیز در اثر بیماری کم اشتهایی فوت
کرده اند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:137 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
سوپر مدل ها
سوپر مدل ها، مدل های برتر فشن هستند که مبالغ هنگفتی را در قبال نمایش
خود دریافت می کنند. این افراد مشهور که معمولا زن هستند، به عنوان
دختران جلد مجلات نیز شناخته می شوند و بر روی جلد مهمترین و معروفترین
مجلات فشن دنیا ظاهر می شوند. نخستین مدلی که به عنوان سوپر مدل مطرح
شد، لیزا فانسگرایوز(Lisa Fonssagrives) بود. نمایش تصویر او بر روی
جلد 200 مجله ووگ و شناخت نام او به وسیله این مجله، موجب اهمیت ووگ در
شکل دهی سوپرمدل های بعدی شد. تصویر او برروی جلد تمامی مجله های فشن
دهه 1939 و 40 و 50 دیده می شد.
لیزا فانسگرایوس _ girlsmod.mihanblog.com
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:197 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن

این مانکن ها بیشتر بر روی نشان دادن یک فیزیک بدنی سالم و ورزشکاری
تمرکز می کنند. این مدلها به ورزشکاران بادی بیلدینگ شباهت دارند، اما
کمتر به اندازه ماهیچه ها تکیه می کنند. وزن آنها تقریبا اندازه مدل
های فشن است، اما آنها به علت افزایش حجم ماهیچه نسبت به حجم چربی بدن،
درصد چربی کمتری دارند و معمولا عضلانی هستند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:157 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
مدل های لباس شنا
این مدل ها به مدل های فیزیکی شباهت دارند که بیشتر به هیکل متناسب و
اندام زنانه آنها تاکید می شود. این مدل ها اغلب خوش اندام و خوش هیکل
هستند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:164 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
مدل های اعضای بدن
بعضی از نمایندگی های مدلینگ، بخش هایی دارند که مدل های مرد و زن
اندام جذاب خاصی از بدنشان را نمایش می دهند. مثلا مدل های دست، ممکن
است برای نشان دادن محصولات آرایشی و مراقبتی ناخن استفاده شوند. مدل
های پا برای نمایش جورا ب و ساق جورابی ها، و مدل های مچ برای نشان
دادن ساعت و دستبند. مدل های زن و مردی که ریزه اندام هستند و زیر 170
قد دارند، در این قسمت موفق خواهند بود
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:161 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
در سال 1947 ، طراح فرانسوی کریستین دیور سبکی جدید در دامن و کمر لباس زنانه بوجود آورد . گریس کلی و جکی کندی با استفاده از این مدلها در سال 1950 توانستند این لباسها را برای زنان خوش لباس بعنوان اولین انتخاب معرفی کنند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:145 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
ویژگی های مد
برای درک درست معنای مد، توجه به ویژگی های آن ضروری است. مد ویژگی های گوناگونی دارد که به مهم ترین آنها اشاره می کنیم:

1- نوظهوری و ناپایداری: مد پدیده ای نوظهور است که پایگاه اجتماعی ثابت و پایداری ندارد، بلکه به یکباره در جامعه ای ظاهر و به تدریج ناپدید می شود. ل.برنارد بر این باور است که مدها مانند هوس های اجتماعی، بی ثبات و غیرمنطقی هستند ولی بی ثباتی و کم دوامی آنها زیاد چشمگیر نیست.

2- متمایز کننده اقشار اجتماعی: مد افزون بر دگرگونی مستمر خود از زمانی به زمان دیگر، قشر اجتماعی را نیز از قشری دیگر متمایز می کند و مواردی را که به یک طبقه اجتماعی مربوط است، متحد و آنها را از دیگران جدا می سازد. برای مثال در اواخر قرن هجدهم، وقتی مردم اروپا با انقلاب در مصرف روبرو شدند، طبقه ممتاز جامعه بر ان شد با تبیل لباس های ساده خود به البسه ای چشمگیر، تفاوت طبقاتی خود را به رخ دیگران بکشد. در این دوران بود که مردان برای اولین بار شلوار چین دار سربازی به پا کردند. اگرچه آنها این کار را در ابتدا با شرمساری انجام می دادند، ولی به تدریج رواج یافت و حیای اجتماعی آن کنار گذاشته شد. بدین ترتیب می توان گفت نظام فئودالی، طبقات ممتاز جامعه را بر آن داشت تا با سبکی تر و تمیز و خیلی مشخص نسبت به عامه، لباس بپوشند و خود را مطرخ سازند. انها یعنی اشراف به نحوه صحبت کردن و لباس پوشیدن خود وجهه ای از دارایی و شکوه و جلال طبقاتی خود را بخشیدند که سوادآموزی عمومی و تولید انبوه، بر آن نقطه پایان نهاد.

3- نمایان بودن در طبقات بالاتر، تقلیدی بودن در طبقات پایین تر: مد متمایزکننده اقشار اجتماعی است، ولی گروه ها و اقشار پایین تر جامعه نیز مانند اقشار مرفه و قدرتمند جامعه رفتار کنند. از این رو، مد در میان گروه های اجتماعی متمول و قدرتمند، جنبه نمایشی پیدا می کنند درحالی که در میان گروه های فقیر یا پایین تر جامعه جنبه تقلیدی دارد.

4- متنوع بودن و پاسخ گویی به نیازهای گوناگون: از دیگر ویژگی های مهم مد، متنوع بودن و پاسخگویی به نیازها، احساسات و سلیقه های گوناگون افراد جامعه با شرایط سنی، جسمی و جنسی متفاوت است.

5- تکرار شونده: مد با مظاهر اجتماعی زندگی و به طور کلی، هرچیز تکرار شونده و تعویض شدنی در ارتباط است. بونر در این باره میگوید: "واژه مد، نه فقط در مورد پوشاک، بلکه درباره هر فعالیت تکرار شونده دیگری که منافع تعداد زیادی از مردم را تامین می کند به کار می رود". ممکن است حتی خود مد در دوره ای منسوخ و به ظاهر فراموش شود، ولی پس از چندین سال، ارائه دهندگان مد آن را در جامعه زنده می کنند.

6- پیام آوری: مد به ظاهر در امور سطحی و ظاهری اتفاق می افتد، ولی فراتر از صورت های سطحی و ظاهری است. به نظر یک کارشناس امور اجتماعی، "مد، گاه بار عاطفی، روانی، فکری و اعتقادی دارد و مدگرا ممکن است علاوه بر قبول یک مد، محتوای فرهنگی و شرایط اجتماعی آن را به عنوان یک ایده آل بپذیرد. هر مد همراه با انبوهی از پیام و محتواست. این پدیده اجتماعی، گاه در شرایط سالم و آگاهانه گسترش می یابد و گاه تحت تأثیر عوامل خارجی و به صورت غیر طبیعی رشد و اشاعه پیدا می کند که در این صورت خطرناک است". بنابراین الگوهای رفتاری، گفتاری یا ظاهری که در جوامع به مد تبدیل می شود گاه برخاسته از فرهنگ همان جوامع است.

7- غیراجباری بودن مد: مد می تواند با بهره گیری از جذاب ترین تکنیک های هنری، فنی و رسانه ای، به طور غیر مستقیم موجب تحریک ذائقه افراد و گروهای گوناگون جامعه شود و حتی به نیازهای کاذب دامن بزند و خواسته های خود را بر مردم تحمیل کند. با این حال، هرگز افراد را به طور مستقیم، وادار به پیروی از مد نمی کند. از این رو، هرگونه کوشش برای وادار کردن دیگران به استفاده از نمادهای فرهنگی یک شکل، نه تنها نمی تواند مدسازی باشد، بلکه به نوعی تحمیل فرهنگی است.

8- نمایان بودن مد در جوامع باز: مد بیشتر در نظام های طبقاتی یا جوامع باز جلوه گری دارد. زیمل در این باره می گوید: در جوامع قبیله ای (بسته) و بی طبقه، مد وجود ندارد.

9- با برنامه و فرآیند بودن مد: مد بر اثر یک اتفاق یا رخداد پدید نمی اید، بلکه در بیشتر موارد، پی آمد بررسی و تحقیق در زمینه های گوناگون است.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:230 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
این استایل برای دختری است که می خواهد برخی چیزهای ساده بپوشد و علاقه ای به پوشیدن لباس های صورتی رنگ ندارد. افرادی که این استایل را دارند در فروشگاه ها بیشتر به لباس های پسرانه نگاه می کنند. این لباس ها کمی گشاد هستند ولی استایل بدی هم نیستند. فروشگاه های معروف اغلب لباس هایی ارائه می دهند که هم می تواند توسط پسرها و هم دخترها پوشیده شود. تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:160 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
استایل محصلی بیشتر میان دانشجویان متداول است. این استایل دخترانه است اما بیش از حد شلوغ نیست. بیشتر مواقع این استایل ممکن است لوکس باشد اما به معنای این نیست که برای آن هزینه ی زیادی خرج شده است. این استایل اغلب دارای لباس تنگ مات،دامن خط A، بلوز دخترانه و هدبند است. تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:136 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
یک شخص رمانتیک آرمان گرا و اغلب غیر واقعی است. لباس اغلب دارای گل،قلب یا حاشیه های چین دار یا چروکی با پارچه ی نرم است. این استایل بیشتر در نمایش ها به کار گرفته می شود. تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:153 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
یک شخص رمانتیک آرمان گرا و اغلب غیر واقعی است. لباس اغلب دارای گل،قلب یا حاشیه های چین دار یا چروکی با پارچه ی نرم است. این استایل بیشتر در نمایش ها به کار گرفته می شود. تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:147 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
استایل کلاسیک ممکن است راحت نمایان شود اما در حقیقت این استایل بیشتر بر روی کیفیت و سبک های متداول و محبوب مانند شومیز سفید، شلوار پا گشاد و چکمه های چرمی تمرکز می کند. لباس های کلاسیک پارچه فوق العاده و خیاطی بی عیب و نقصی دارند و بیشتر بر روی طرح های منظم و تمیز تمرکز می کنند. اگر شما این نوع استایل را دارید دارای سادگی و ظرافت خاصی هستید. تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:194 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
کی از رایج ترین استایل در زمینه ی مد و فشن استایل "شیک" است. "شیک" اغلب با "مد روز" یا "فشن و به روز" مترادف است. افرادی که طرافدار این استایل هستند طرح های کلاسیک و شیک را ترجیح می دهند. به عنوان مثال لباس های که همیشه خوب طراحی می شوند و اکسسواری خوبی دارند همیشه بهترین گزینه برای انتخاب هستند. استایل شیک به این معنی است، لباسی داشته باشید که رنگ بسیار زیبا و فربه ای داشته باشد اما زننده نباشد. تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:145 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن


همانگونه که از نامش پیداست مربوط به یک متفکر خلاق است. لباسی که یک دختر هنری می پوشد زمینه ی هنری او را نشان می دهد. افرادی که استایل هنری دارند از پوشیدن چیزهای رایج و معمولی دوری می کنند و پوششی را انتخاب می کنند که منحصر به فرد و تک است. همچنین افرادی که استایل هنری دارند بیشتر چیزهای هنر دستی را ترجیح می دهند و در واقع لباس و استایل خودشان را برای خود خلق می کنند.
تاریخ ثبت :1395/05/18 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:204 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
1 – کت های دو دکمه بخرید این نوع کت ها شما را لاغرتر نشان می دهد و پیراهن تان هم بهتر به نظر می رسد.

2 – نباید سایز کت و شلوارتان زیاد بزرگ باشد سرشانه های کت تان باید جذب شانه هایتان باشد نه بزرگتر از شانه هایتان. از خیاط تان بخواهید که قد آستین کت تان تا مچ تان باشد نه اینکه تا شستتان و از او بخواهید که شلوارتان زیاد گشاد و بلند نباشد که زیر پاشنه پایتان برود.

3 – اگر قصد خرید یک پلیور را دارید، یک پلیور خاکستری رنگ یقه هفت بخرید این پلیور با یک پیراهن رنگ تیره در پاییز یا زمستان و با یک شلوار جین در بهار ست می شود.

4 – کمربند مشکی با لباس خاکی رنگ و شلوار جین همخوانی دارد. کمربند مشکی تنها کمربندی است که همه آقایان باید داشته باشند.

5 – بارانی تان باید با پیراهن تان ست باشد.

6 – یک دست لباس رسمی و یک پیراهن مناسب با یقه ای تیز و زیبا داشته باشید.

7 – پولتان را برای خرید یک ماهوت پاک کن گران قیمت و تزئینی هدر ندهید به جای آن، یک رول پارچه ای بخرید که البته بهتر هم کار می کند.

8 – یک شال گردن بلند و مشکی داشته باشید و منتظر نشوید تا دمای هوا زیر صفر برسد و آنوقت شال گردنتان را بیندازید شال گردنتان را با پیراهن، یا کت تان ست کنید.

9 – سعی کنید جنس کفشتان از پوست طبیعی حیوانات باشد زیرا دوام و عمر این کفشها بهتر است.

10 – اگر می خواهید لباس هایتان عمر بیشتری داشته باشند، آنها را به خشک شویی بدهید یا با اتوی بخار آنها را اتو کنید.

11 – اگر می خواهید جیب کتتان کمی پف داشته باشد باید از دستمال مربع شکلی استفاده کنید.

12 – به خشک شویی تان بگویید لباس هایتان را بدون آهار شسته و خشک کند شاید گران تر باشد اما می ارزد.

13 – پیراهن طوسی رنگ با هر لباسی قابل ست کردن است شما می توانید آن را زیر لباس تان، یا زیر کت یا حتی با یک پیراهن و یک کتانی بپوشید.

14 – یک کیف دوشی داشته باشید حتی اگر یک کیف دوشی ارزان را با یک پیراهن زیبا حمل کنید، شما را خوش تیپ نشان می دهد.

15 – وقتی شما یک کت دو دکمه می پوشید، دیگر کمربند را کنار بگذارید، زیرا به آن نیازی نیست زمانی که کمربند استفاده نمی کنید، پیراهن تان تمیزتر و بهتر به نظر می رسد.

برای خانم ها:

1- انتخاب رنگ مناسب

پوشیدن لباسی با رنگ متناسب با پوست و رنگ موی شما باعث میشه سالم و سرجال و زیبا با حداقل چین و چروک به نظر بیاین…

2-آرایش صورت

متاسفانه اشتباه بزرگ دیگه که تو ایران هم خیلی رایجه استفاده افراط آمیز از لوازم آرایش هست..من که فکر میکنم یه دختر جوان نباید طراوت صورنش رو زیر قشری از میک آپ مدفون کنه..

آرایش زیادی باعث میشه خطوط صورت نیشتر نمایان بشه و چهره خسته نشون داده بشه..آرایش رنگ روشن و سبک واسه روز و یه کمی تیره تر واسه شب ایده آل هست…حتی بهنرین سوپر مدل ها هم تو روز اندازه ایرانیها آرایش نمی کنن..آرایش زیاد شما رو زیبانر از اون چیزی که هستین نشون نخواهد داد …

3- لباس های تنگ

پوشیدن لباسهای خیلی تنگ باعث میشه شما چاق‌تر نشون داده بشین نه لاغرتر … اینو فراموش نکنین

4- لاک ناخن مرتب

راستی شما از لاک استفاده اگه میکنین واسه اینه که ناخن هاتون زیباتر بشه … لاک ناخن نا مرتب فقط توجه بقیه رو به شلخته بودن شخص جلب میکنه

5- مدل مو

اولین چیزی که توجه همه رو در وهله اول ملاقات جلب میکنه مدل موی شماست..که جایگاه شما (از لحاظ تحصیلات، شخصیت و….)نشون میده. من نمیگم که این قضاوت درسته ولی خوب این هست و کتمانش هم نمیشه کرد. پس سعی کنین مراقب مدل ،رنگ و…موهاتون باشین.

6- کفش تمیز و اکس‌زده

اگه میخواین ظاهرتون مرتب باشه از کفشاتون مراقبت کنین و مرتبا اون ها رو واکس بزنین

7- رنگ موها

اگه موهاتون رو رنگ میکنین..هیچ چیزی زشتر واسه موهای شما از یه موی دو رنگ…با ریشه های در اومده سفید ..و…نیست..

8- جوراب مناسب

همیشه جورابتون رو با رنگ کفش…دامن و یا شلوارتون هماهنگ انتخاب کنین

9- لباس مناسب محیط کار

تو محیط های کاری هیچ زمان نباید لباسی پوشید که خیلی جلب توجه بکنه؛ مگر این که لازمه کارتون باشه (مثل فروشندگان لباس و….)همچنین دامن یا مانتو خیلی کوتاه 5 سانت بالای زانو، تاپ، شلوارهای خیلی تنگ، گردنبند و گوشواره های خیلی شلوغ(جینگول..مینگول) جواهر و طلای زیاد، شلوار و دامن و مانتوی چرم ویا هرچیزی که براق باشد
تاریخ ثبت :1395/05/17 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:149 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
بچه‌ها پوست نازک و لطیفی دارند و انتخاب لباس خواب مناسب برای آنها، شرایطی دارد که اگر هنگام خرید آنها را رعایت نکنیم، ممکن است لذت خواب خوش شبانه را از دلبندانمان بگیریم.
به همین دلیل ۱۰ توصیه کاربردی برای انتخاب بهترین نوع لباس خواب کودک برایتان داریم.
۱) یکی از مهم‌ترین نکته‌هایی که باید پیش از پوشاندن لباس‌خواب به بچه‌ها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما در فصل پاییز و زمستان به اندازه کافی گرم و در فصل بهار و تابستان به اندازه کافی خنک است، می‌توانید لباس‌ خواب‌های نازک و سبک برای او تهیه کنید.
در غیر این صورت، بهتر است برای پیشگیری از سرما خوردن یا گرمازدگی، لباس‌هایش را طبق دمای اتاق خوابش، کمی سنگین‌تر یا سبک‌تر کنید.
۲) هنگام خرید لباس خواب برای فرزندتان، حواستان به گرمایی یا سرمایی بودن او باشد. اگر فرزندتان گرمایی است لباس‌های سبک‌تر و خنک‌تر و اگر سرمایی است، لباس خواب با پارچه ضخیم‌تر و گرم‌تر برایش انتخاب کنید تا خواب راحت‌تری داشته باشد.
۳) بچه‌های زیر ۴ یا ۵ سال، به پوشیدن شلوار پیش از خواب، نیازی ندارند. پیراهن‌های سبک و گشاد نخی برای دختربچه‌ها و رکابی و شورت‌های گشاد و نخی برای پسر بچه‌ها، بهتر از بلوز و شلوار است.
جریان هوا به راحتی در لباس‌ خواب‌های نخی رد و بدل می‌شود و لباس‌هایی با این جنس، می‌توانند عرق و رطوبت بدن بچه‌ها را هم در طول شب به خود جذب و خواب راحتی برای آنها فراهم کنند.
۴) حواستان به کش شلوار، شلوارک، دامن یا شورت خواب بچه‌ها باشد. لباس‌هایی که کش محکم و تنگی دارند، بدن بچه‌ها را در طول شب اذیت و بدخوابشان می‌کند.
۵) بهتر است یقه لباس خواب بچه‌ها، گرد یا هفت باز باشد تا وقتی در طول شب غلت می‌زنند، یقه تنگ لباس، اذیتشان نکند. لباس‌هایی با یقه‌های رسمی و انگلیسی، برای لباس خواب بچه‌ها مناسب نیستند. یقه‌های سنگین این لباس‌ها باعث آزار بچه‌ها در طول شب می‌شوند.
۶) لباس خواب بچه‌ها باید یک سایز بزرگ‌تر از لباس‌های دیگرشان باشد تا در آن احساس راحتی کنند و از تنگی و چسبیدن آن به بدنشان عذاب نکشند.
۷) بد نیست در شب‌های سرد زمستان، از شلوارهای بلند یا جوراب‌های بدون کش برای پوشش پاهای بچه‌ها در طول شب استفاده کنید. سرد شدن پاها، یکی از دلایل بیدار شدن مکرر بچه‌ها از خواب در شب‌های سرد زمستان است.
۸) بهتر است حتی در شب‌های سرد سال هم لباس‌ خواب‌های گرم و پشمی و سنگین به بچه‌ها نپوشانید. لباس‌های گرم و پشمی، بدن بچه‌ها را می‌خورند و آنها را آزار می‌دهند. به جای این کار می‌توانید از رواندازهای گرم‌تر استفاده کنید.
۹) لباس خواب بچه‌ها باید همیشه تمیز و ایمن باشد. ایمن بدان معنا که به بچه‌های زیر ۳ سال لباس‌هایی که دکمه یا زیپ دارند، نپوشانید.
۱۰) لباس‌های ساده و جلوبسته، بهترین لباس خواب برای بچه‌ها هستند.
تاریخ ثبت :1395/05/17 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:167 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
بهتر است در زمینه حفظ بهداشت لباس های زیر خود کوشا باشید و اجازه ندهید فضای این لباس ها مرطوب بماند و مرتب آن را تعویض کنید و به تمیز بودن و نظافت این ناحیه اهمیت بیشتری بدهید

همه خانم‌ها باید بدانند که حفظ تمیزی و خشکی واژن، اهمیت زیادی برای سلامت واژن دارد و لباس‌هایی که می‌پوشند می‌تواند در این وضعیت تاثیر داشته باشد.

انواع خاصی از پارچه‌ها یا انواع خاصی از خود لباس‌هایی که برای ناحیه تناسلی طراحی می‌شوند و به فروش می‌رسند،

می‌توانند گرما و رطوبت واژن را افزایش دهند، و این وضعیت هم منجر به رشد بیش از حد باکتری‌ها و عفونت‌ها می‌شود. استفاده از انواع لباس‌های نخی می‌تواند مانع از شکل‌گیری این حالت شود و فضای مناسبی برای واژن فراهم کند. ضمن این‌که پوشیدن لباس‌های تنگ هم یکی از اشتباهاتی است که فضای نامناسبی برای واژن ایجاد می‌کند و خطر مشکلات را بالا می برد.

به‌علاوه این‌که وقتی از لباس‌های شنا استفاده می‌کنید باید بلافاصله بعد از تمام شدن شنا، لباس‌های عادی‌تان را بپوشید و نگذارید این لباس‌ها روی بدن‌تان باقی بمانند؛ یا وقتی که ورزش می‌کنید، باید بلافاصله بعد از تمام شدن فعالیت ورزشی‌تان، لباس‌های زیرتان را عوض کنید تا مانع از بروز هرگونه مشکل شده باشید.
تاریخ ثبت :1395/05/17 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:214 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن

توجه داشته باشید که هیچ لباسی به تنهایی مناسب همه کوهنوردان و یا همه شرایط نیست. یک نفر ممکن است سیستم لباسی را انتخاب کند که با سیستم لباس کوهنورد دیگری که وضعیت جسمانی یا سوخت و ساز دیگری دارد، فرق داشته باشد. به همین ترتیب یک کوهنورد همیشه در همه فعالیتهای درون طبیعت از یک سیستم لباس استفاده نمی‏کند. او ممکن است با توجه به فصل و نوع صعود، لباس‏های مختلفی بپوشد. نیازهای شخصی بسیار مهم‏اند. بهترین روش انتخاب لباس برای برنامه‏ها این است که با امتحان، تجربه بدست آورد. اگر در کوهنوردی تازه کار هستید، بهتر است بیشتر از آن چیزی که سیستم لایه ها احتیاج دارند، لباس بردارید تا خودتان را گرم و خشک نگه دارید. فقط زمانی یک لباس را از فهرست وسایل کوله پشتی خود حذف کنید که اطمینان داشته باشید هر شرایطی پیش بیاید، بدون آن لباس هم می توانید زنده بمانید. سعی کنید وزن لباس‏های خود را پائین بیاورید ولی نه به بهای به خطر افتادن سلامتی و ایمنی‏تان. قبل از اینکه روانه برنامه شوید، گزارش وضع هوا را مطالعه کنید و برآورد نمایید با چه شرایط جوی مواجه خواهید شد و سپس بر مبنای آن بار خود را ببندید.
هنگام خرید لباس حتماً در مورد آن از فروشنده سؤال کنید و برچسب‏ها و نوشته‏های همراه آن را حتماً بخوانید. کارکرد لباس را حتماً برآورد کنید، مثلاً آیا این لباس در هنگام خیس شدن هم مؤثر خواهد بود؟ به علاوه مسئله قیمت، دوام، استفاده چند منظوره از آن و قابل اعتماد بودن لباس را هم در نظر داشته باشید.
لباسهای کوهنوردی اکثراٌ از الیاف مصنوعی و قابل اشتعال تهیه شده‏اند، بنابراین قرار دادن آنها نزدیک شعله آتش، برای خشک کردن، بسیار خطرناک است. این لباسها در تماس با اشیاع داغ نیز آسیب پذیر هستند.
عرق، گل و هر گونه کثیفی، الیاف را آلوده و در نتیجه سوراخ‏های تنفسی را مسدود می‏کنند و باعث پائین آمدن قدرت تنفسی لباس می‏شود. بعضی شوینده‏ها و پاک کننده‏ها نیز باعث از بین رفتن لایه‏های لباس می‏شوند؛ پس در رابطه با چگونگی تمیز نگه داشتن لباستان، حتماٌ از فروشنده سوال کنید.
گرچه لباس‏های تنفسی باید همیشه تمیز باشند، تا بیشترین کارایی و بیشترین طول عمر را داشته باشند، ولی شستن آن‏ها پس از هر بار استفاده هم نمی‏تواند ایده خوبی باشد، چون حرکت دورانی ماشین لباسشوئی باعث از بین رفتن یا جدا شدن لایه ضد‏آب رویی لباس می‏شود.
هرگز لباسهای کوهنوردی خود را اتو نکنید و با آب داغ و مواد شوینده نشوئید. برای شستشو می‏توانید از آب ولرم و شوینده‏های ملایم استفاده نمایید؛ برای خشک کردن، آنها را در سایه قرار دهید تا به آرامی خشک شوند و از پهن کردن آنها در مقابل آفتاب بپرهیزد.
در برنامه زمستانی لباسهای خیس خود را ابتدا در چادر آویزان کنید و موقع خواب به داخل کیسه خواب ببرید، تا برای فردا صبح خشک و قابل استفاده باشند. به جورابها و خشک کردن آنها اهمیت دهید و اگر احساس می‏کنید ممکن است تا فردا صبح داخل کیسه خواب نیز خشک نشوند، آنها را موقع خواب زیر پیراهن خود و روی شکمتان بگذارید تا خشک شوند. برف روی لباسهای بیرونی و گترهای خود را قبل از آمدن داخل چادر ابتدا با برس یا فرچه کوچکی که همراه خود می‏برید، پاک کنید تا کل وسایل چادر را خیس نکند و خود لباسها نیز سریع تر خشک شوند.
از آنجا لباسهای کوهنوردی از تنفس بالایی برخوردارند، بدن شما هنگام فعالیت کمتر خیس شده و تعرق بدنتان را کمتر متوجه می‏شوید. لذا چنانچه بیش از حد نیاز لباس به تن داشته باشید، با تعرق شدید در حال از دست دادن آب با ارزش از بدن هستید، بدون آنکه شاید احساس کنید. از طرفی پس از توقف برای استراحت چنانچه لباس ضد بادی به تن ندارید، اولین کار پوشیدن آن است، تا باد به بدن مرطوب شما نخورده و سرما شما را فرا نگیرد. چراکه بدن شما برای گرم کردن مجدد و جبران آن باید کالری‏های با ارزشی که برای صعود پس انداز کرده‏اید را مصرف کند. بنابراین کم کردن و اضافه کردن به موقع لباس‏ها در حین صعود یکی از مهارتهای کوهنوردی است، که علی‏رغم بی‏میلی و بی‏حوصلگی در هنگام صعود، باید با تمرین به این کار عادت کنید.
تمام گونه های لباس های تنفسی بسیار حساس و ظریف هستند. معمولا کوهنوردان با تجربه از لباسهای ضد باد ارزان‏تر استفاده می‏کنند و لباس تنفسی خود را برای مواقع ضروری نگه می‏دارند ولی آن را همیشه روی کوله می‏گذارند تا در دسترس باشد.
اگر پیراهن لایه اول یا میانی انتخاب کرده‏اید که دارای کلاه است، اما این کلاه لباس را گرانتر کرده به نظر من ارزشش را دارد که این هزینه را بپردازید و در برنامه همواره کلاهی برای استفاده سریع در دسترس داشته باشید.
تاریخ ثبت :1395/05/17 تاریخ اصلاح:1395/12/17 بازدید:156 link می پسندم 0
اطلاعات بیشتر
بستن
  • 3 4
  • آژانس مسافرتی الهی گشت پارسه
730,000
  • 3 4
  • آژانس مسافرتی الهی گشت پارسه
755,000
  • 6 7
  • آژانس مسافرتی آرتنوس سفر
1,860,000
  • 6 7
  • آژانس مسافرتی آرتنوس سفر
1,535,000
  • 3 4
  • آژانس مسافرتی آرتنوس سفر
1,035,000
  • 5 6
  • یاس سپید پرواز
450,000
گزارش تخلف
در صورت مشاهده هر گونه تخلف در سایت یا تناقض اطلاعات تورها و آژانس ها آن را گزارش دهید
عنوان تخلف
نام
ایمیل
موبایل
توضیحات
telegram icon